健康

 

 

マッスルプロジェクト（MUSCLE PROJECT）とは

新しいフィットネスブランドのようです。
公式HPの説明では下記のように記載されていました。

マッスルプロジ ...

肩こり対策で磁気ネックレスを吟味している中で、有望なものを発見しました。

その名も、「コリの匠」。

136個ものネオジム磁石が使われており、強烈な磁気を持つ
肩コリ・血行を改善する管理医療機器認定の超強 ...

冬だからか、ＰＣ仕事が多いからか、最近、肩こりが凄まじくひどいんです。
そこで、肩こり対策に磁気ネックレスなどを見てみましたが、ダサい。。。

そして、昔流行っていたファイテン、このマーク見たことあるでしょう？？

 

ウォーキングしたり、足を酷使してヘロヘロになることって結構ありますよね。
そんなときに足の疲れを取り除くのに良いものを買いました。
その名も「パナソニック レッグリフレ」です。

パナソニ ...

ダイエットしていると食べ物や飲み物の摂取カロリーが気になりますよね。
お茶だとヘルシーだし、カロリー少な目だから、と思って抹茶入りのものを気にせず飲み食いしていると
予想以上にカロリーを摂取しているなんてことがありえま ...

自身でトレーニング方法を調べたり考えたりするより、
やはりプロであるインストラクターの方に相談出来るのはジムの特権ですよね。
プロに相談すると、正しい筋トレの方法を知ることで、自身でも自主的に行えるようになりました。 ...

事の発端

歯軋り（歯ぎしり）から歯を保護するため、
歯科で作成してもらった歯科用マウスピース（ナイトガード）を使っています。
マウスピース（ナイトガード）は保険適用なのですが、保険適用は年に1回のみという制約があります。 ...

東急ハンズやLoftなどでフォームローラって売ってますよね。
あれ、「肩こりなどに効果的！！」とうたい文句を見て前から欲しかったのです。

 

激安フォームローラ

購入したのはこちらの激安ローラー ...